مضایقه در خواب ممکن است به دیابت بارداری منجر شود
16 اکتبر 2017- یک مطالعه‌ی جدید نشان داد که کم خوابی زنان باردار ممکن است یک عامل مهم در ابتلا آنها به دیابت بارداری باشد.
مقدار زمان خواب در ایالات متحده در بیست سال گذشته به طور قابل توجهی کاهش یافته است و تقریباً یک چهارم از زنان و 16 درصد از مردان خواب ناکافی را تجربه می‌کنند. حال یک مطالعه‌ی جدید نشان داده است که کمبود خواب در میان زنان باردار ممکن است عاملی برای ابتلا به دیابت بارداری باشد. یافته‌های این مطالعه در مجله‌ی Sleep Medicine Reviews منتشر گردید.
به گفته‌ی دکتر Sirimon Reutrakul استادیار غدد درون ریز، دیابت و متابولیسم از دانشگاه Illinois در کالج پزشکی شیکاگو و نویسنده‌ی ارشد این مطالعه: ارتباط بین کمبود خواب و افزایش خطر ابتلا به دیابت در مطالعات زیادی در میان جمعیت‌های غیربارداری تاکنون گزارش شده است اما در تعداد کمی از مطالعات ارتباط کاهش مدت زمان خواب با افزایش قندخون در زنان باردار بیان شده است که بسیاری از آنها مطالعات کوچکی بودند.
دکتر Reutrakul افزود: ما به اطلاعات بیشتری برای تعیین تأثیرات کوتاه شدن مدت زمان خواب به عنوان یک عامل مهم در ابتلا به دیابت بارداری نیاز داریم.
دیابت بارداری غالباً در سه ماهه‌ی دوم یا سوم بارداری رخ می دهد، اکثر ارائه دهندگان مراقبتهای بهداشتی معتقدند که زنان باردار باید آزمایش غربالگری قندخون را بین هفته‌های 24 تا 28 بارداری انجام دهند. افزایش قندخون نشان دهنده‌ی افزایش خطر ابتلا به دیابت بارداری است و در این حالت فرد نیاز به آزمایشات اضافه برای تشخیص دیابت بارداری خواهد داشت.
دیابت بارداری بین 3 تا 7 درصد از بارداری ها را در آمریکا تحت تأثیر قرار می دهد. معمولاً این نوع دیابت بدون هیچ علائمی در مادر است و بعد از زایمان میزان قندخون به حالت طبیعی باز می‌گردد. نوازدان متولد شده از مادران مبتلا به دیابت حاملگی معمولاً در هنگام تولد دارای وزن بیشتری نسبت به وزن طبیعی هستند و زنان مبتلا به دیابت حاملگی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 در مراحل بعدی زندگی قرار دارند. نوزادان آنها نیز در معرض خطر بیشتری برای دیابت نوع 2 و چاقی هستند.
دکتر Reutrakul و همکارانش متاآنالیزی را بر روی هشت مطالعه انجام دادند که شامل 17308زن باردار بود که مدت زمان خواب آنها و دیابت بارداری در آنها بررسی شده بود (در تمام مطالعات مدت زمان خواب براساس گزارش افراد د رپرسشنامه ارزیابی گردید بجز یک مطالعه که در آن افراد از شتاب سنج برای اندازه‌گیری عینی زمان خواب استفاده کرده بودند). محققان همچنین داده‌های خام افراد شرکت کننده را از نویسندگان 4 مطالعه‌ی دیگر که در آن قندخون و مدت زمان خواب در طول بارداری 287 زن مبتلا به دیابت بارداری اندازه‌گیری شده بود، برای آنالیز‌های بیشتر دریافت کردند. نتایج آنالیز این اطلاعات نشان داد که مدت زمان خواب کمتر از 6 ساعت با افزایش 1.7برابری خطر ابتلا به دیابت بارداری ارتباط دارد. در میان شرکت کنندگانی که مدت زمان خواب آنها به طور عینی اندازه‌گیری شده بود (دستگاه شتاب سنج) و اطلاعات فردی آنها در دسترس بود خطر ابتلا به دیابت بارداری در کسانیکه کمتر از 6.25 ساعت در شب می‌خوابیدند نسبت به زنانی که بیش از 6.25ساعت در شب می‌خوابید، 2.84 برابر افزایش یافته بود، همچنین مقدار قند خون آنها در تست غربالگری بالاتر بود.
دکتر Reutrakul می‌گوید: این اولین متا آنالیز برای یافتن ارتباط مدت زمان خواب (بر اساس گزارشات فردی یا اندازه‌گیری عینی) با افزایش سطح قندخون در دوران بارداری و همچنین افزایش خطر ابتلا به دیابت بارداری است. او افزود: به تحقیقات بیشتری برای تایید این یافته‌ها نیاز داریم ما می‌خواهیم در مطالعات آتی تأثیر افزایش مدت زمان خواب را بر کاهش خطر ابتلا به دیابت بارداری در زنان باردار بررسی کنیم.
منبع وسایت خبر:
Sleep Medicine Reviews, 2017; DOI: 10.1016/j.smrv.2017.09.003
www.sciencedaily.com/releases/2017/10/171016190310.htm